防灾减灾的措施与避险自救

是什么

防灾减灾分为灾前防御、灾中救援、灾后恢复，需要政府、社会和个人共同参与。

核心要点

灾前：监测预警、工程措施、宣传演练；灾中：及时撤离、科学自救互救；灾后：恢复重建

常见题型

• 看到“地震时在室内” → 就近躲避、护住头部，不乘电梯

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